Ieder van ons wil zo lang mogelijk genieten van een mooie en gezonde glimlach. Daarom is mondhygiëne, oftewel het verzorgen van tanden en tong, belangrijk voor ons. De conditie van ons gebit hangt echter niet alleen af van hoe vaak we onze tanden poetsen, maar ook van welke accessoires voor mondhygiëne we gebruiken. Hieronder geven we tips over welke producten voor het tandenpoetsen de moeite waard zijn om aan te schaffen, zodat onze tanden niet alleen stralend wit zijn, maar ook gezond.
Basisaccessoires voor het tandenpoetsen
In elke badkamer vind je producten zoals tandenborstels en tandpasta's. Ze vormen het absolute minimum als het gaat om mondhygiëne. Er zijn verschillende soorten tandenborstels op de markt. Elektrische en sonische tandenborstels worden steeds populairder. Ze zijn effectiever dan hun handmatige tegenhangers. Met een elektrische of sonische tandenborstel verwijder je bacteriën niet alleen van het tandoppervlak, maar ook uit de interdentale ruimten.
Om het tandenpoetsen echter effectief te maken, moet je ook voorzien zijn van de juiste tandpasta. Voorkeuren zijn verschillend, daarom zijn de producten op de markt ook divers. Je kunt kiezen voor tandpasta met fluoride of actieve kool. Bovendien hebben tandpasta's verschillende smaken. Producten voor kinderen hebben fruitsmaken, maar volwassenen kiezen meestal voor muntsmaak. Dergelijke tandpasta voorkomt niet alleen cariës en remt tandvleesaandoeningen, maar helpt ook bij het bestrijden van een slechte adem.
Bij het kiezen van deze accessoires moeten we rekening houden met onze individuele behoeften. Een tandenborstel moet comfortabel in gebruik zijn en mag ons geen pijn doen. Tandpasta moet ook aan onze behoeften voldoen, omdat het poetsen van tanden ons moet helpen het aantal tandartsbezoeken te minimaliseren.
Mondspoelen - een vloeistof die in elke badkamer noodzakelijk is!
Of we goed voor de mondhygiëne zorgen, blijkt uit de producten die we gebruiken. In de meeste gevallen is alleen het poetsen van tanden met tandpasta en een tandenborstel niet voldoende. Mondhygiënevloeistoffen zijn ook nodig. Veel mensen gebruiken ze helemaal niet of doen dit onregelmatig.
In feite zouden we de mondhygiënevloeistof na elke poetsbeurt moeten gebruiken, omdat hij moeilijk bereikbare plekken bereikt. Bovendien desinfecteren deze vloeistoffen de hele mondholte. Ze zorgen ook voor de hygiëne van onze tong, waar we vaak aan vergeten te denken bij het tandenpoetsen. Het is echter belangrijk welke vloeistoffen we kiezen. Sommige bevatten alcohol, wat het mondslijmvlies kan uitdrogen. Daarom moeten we in de winkel zoeken naar een vloeistof die de mondhygiëne bevordert in plaats van die ons meer problemen oplevert.
Mondhygiëne - flos zorgt voor de gezondheid van het gebit
Flos is een onmisbaar accessoire voor het reinigen van interdentale ruimten. Met een tandenborstel verwijderen we immers niet alle voedselresten. Flos is dus noodzakelijk in de strijd tegen tandsteen dat zich vormt op de verbinding van tanden en tandvlees. We moeten flos minstens één keer per dag gebruiken, en het beste na elke poetsbeurt. Er zijn verschillende soorten flos op de markt. We kunnen kiezen voor producten die bleken, smaak hebben, gewaxt zijn en bacteriedodende eigenschappen hebben.
Als het gebruik van flos ons echter niet ligt, kunnen we kiezen voor een waterflosser. Dit is een apparaat dat met vloeistof ons hele mondholte reinigt, zonder de interdentale ruimten over te slaan. Een waterflosser spuit onder druk vloeistof in onze mondholte en bereikt zelfs de moeilijkst bereikbare plaatsen. We kunnen kiezen uit drie typen apparaten:
- stationair,
- draadloos,
- direct aangesloten op de kraan.
Een waterflosser is een uitstekende oplossing voor mensen met bloedend tandvlees, beugeldragers, en degenen met extreem smalle interdentale ruimten. De onder druk staande vloeistof reinigt zelfs de plaatsen waar geen flos kan komen.